فوائد الحجامة للرجال والنساء تجعلك تقبل على الحجامة
-إعلان-
في هذا المقال، سوف نتحدث عن النقاط التالية :
تاريخ الحجامة :
-إعلان-
فوائد الحجامة للرجال وحتى النساء ذات قيمة كبيرة جدا ولا تقدر بثمن، حيث يعود تاريخ إستخدام الحجامة لأول مرة في العصور القديمة و قبل أكثر من 5000 سنة من الآن. لكن لم يستطع المؤرخون و الباحثون تحديد أول من أستخدم العلاج بالحجامة و أي الحضارات كانت سباقة لذلك، إلا أنه تم إكتشاف بعض العلامات التي تدل على إستخدام الحجامة قديما و بأدوات أقل ما يقال عنها، أنها أدوات بدائية .
من الحضارات القديمة و التي كانت معروفة بإستخدام العلاج بالحجامة نجد : حضارة الصين القديمة و الفراعنة و الرومان و العرب قبل الإسلام و حضارة بابل و غيرها من الحضارات التي تركت بصمة واضحة في تاريخ البشرية . في موضوع اليوم سيتطرق موقع إهتم بنفسك للحديث عن فوائد الحجامة للرجال، فمرحبا بكم في موقع إهتم بنفسك .
ما هي الحجامة cupping therapy :
تعتبر الحجامة أحد أقدم الطرق العلاجية التقليدية القديمة و التي تم إستعمالها من طرف العديد من الحضارات القديمة في مختلف العصور . و يعتمد العلاج بالحجامة على عدة خطوات أهمها : حيث يتم إستعمال كؤوس فارغة و مليئة بالهواء و يتم وضعها على سطح الجلد في المنطقة المراد معالجتها ، سواء الضهر أو البطن أو الكتف أو الرجلين. و تقوم بعدها الكؤوس بسحب و شفط الدم الفاسد ، و تبقى الكؤوس ملتصقة بالجلد لفتر زمنية تتراوح ما بين 20 و 25 دقيقة قبل إزالتها .
أنواع الحجامة :
هنالك نوعان أساسيان معروفان في الحجامة و هما الحجامة الجافة و الحجامة الرطبة :
الحجامة الجافة : يتم إجراء الحجامة الجافة في عيادات العلاج الطبيعي و على يد متخصصين، حيث يقوم المعالج بوضع أكواب أو كؤوس بلاستيكية أو زجاجية على الجلد الجاف و الذي تم وضع زيت عليه مسبقا، بحيث يسمح للمعالج بتحريك كؤوس الشفط بكل أريحية فوق المناطق المراد علاجها و لتوفير تدليك جيد للأنسجة الداخلية .
ثم يبدأ شفط الجلد بعد ذلك عبر مضخة شفط يدوية صغيرة متصلة بكؤوس الشفط ، بحيث تتيح للمعالج الفيزيائي التحكم في مدى قوة الشفط . و يتم وضع كؤوس متعددة في نفس الوقت على منطقة واحدة من الجسم أو في عدة مناطق .
تترك كؤوس الشفط أو الهواء لمدة تترواح ما بين 20 دقيقة و عند إزالتها تترك علامات حمراء دائرية في المناطق الجلدية التي كانت تعالج بكؤوس الهواء . و تبقى تلك العلامات الحمراء فوق الجلد لمدة تترواح ما بين أسبوع أو 10 أيام .
الحجامة الرطبة : يقوم المعالج بإجراء نفس الخطوات السابقة في الحجامة الجافة و إستعمال نفس الأدوات و لكن الفرق الوحيد، هو إستعمال مشرط أو سكين صغير حاد و معقم جيدا و ذلك بغرض إحداث جروح أو شقوق في الجلد مباشرة بعد إزالة كؤوس الهواء.
بعد إزالة الكؤوس يقوم المعالج بجرح الجلد و إحداث بعض الشقوق ، ثم يكرر الشفط مرة أخرى لإخراج كمية صغير من الدم. و بعد إنتهاء جلسة العلاج بالحجامة الرطبة ، يقوم المعالج بنصحك بإستخدام مرهم يحتوي على مواد و مضادات حيوية تساهم في تسريع عملية شفاء الجروح التي تم إحداثها و لتجنب أي عدوى أو تلوث بكتيري . و عادة ما تشفى تلك الجروح في مدة لا تتجاوز 10 أيام .
-إعلان-
فوائد الحجامة للرجال :
فوائد الحجامة للرجال عظيمة و كثيرة جدا، و لعل أبرز فوائد الحجامة للرجال :
- تنشيط الدورة الدموية عند الرجال و النساء
- تسليك الشرايين و الأوردة الدموية ، مما يساهم في سهولة تدفق الدم
- تجديد الدم بدل الدم الفاسد مما يساهم في إيصال الأوكسجين بصورة أفضل لباقي أعضاء الجسم
- معالجة الأرق و الإضطرابات و مشاكل النوم و القلق
- الحجامة مفيدة جدا لآلام الضهر و الكتف و الرقبة و العضلات و المفاصل
- تنشيط خلايا البنكرياس و الكبد و تحسين عملية الهضم و وظائف الكبد
- زيادة في بصيلات الشعر و زيادة نموه و قوته و ذلك عند إستبدال الدم الفاسد بدم جديد ، مما يساهم في نقل المزيد من الأكسجين و المواد المغذية للشعر
- زيادة نسبة الكالسيوم في العظام
- زيادة حجم العضلة عند الرجال و التقليل من تقلصها و خاصة عند لاعبي كمال الأجسام و رفع الأثقال
فوائد الحجامة للنساء :
تعتبر الحجامة مفيدة جدا للنساء على وجه الخصوص و ذلك لمرور النساء بمرحلة الدورة الشهرية و التي تساهم في فقدان النساء للعديد من الدم الفاسد و المتجلط ، حيث من الممكن إخراجها خارج الجسم عبر الحجامة و التي تساهم في التخلص من السموم و في تجدد الدم، من فوائد الحجامة للنساء :
- تقليل من آلالام النزيف المهبلي عند النساء
- تنشيط الدورة الدموية وتسليك الشرايين والأوعية الدموية وبالتالي سهولة تدفق الدم
- المساهمة في علاج الروماتيزم
- المساعدة في الحد من آلالام الصداع النصفي
- المساهمة في علاج إضطرابات الدورة الشهرية
- محاربة بعض الأمراض و الوقاية منها كمرض السكري و ضغط الدم المرتفع
موانع وشروط الحجامة عند الرجال و النساء :
- مراعات الحالة الصحية للزبون أو المريض و التأكد من عدم إصابته بأمراض القلب أو السرطان
- الحجامة غير ممكنة للحامل وأثناء فترة الحيض
- عدم الأكل و ملئ البطن بكامله قبل الحجامة
- الحجامة ممنوعة على من تبرع بالدم حديثا، حيث من اللازم مرور أكثر من شهر قبل الخضوع لجلسة الحجامة بالنسبة للمتبرعين بالدم
- وجود كسور في العظام أو تشجنات عضلية
- حالات الإصابة بنزلات برد عنيفة أو الإصابة بالحمى المرتفعة
أقرأ أيضا : أعراض هشاشة العظام : الأسباب و الوقاية و العلاج
نصائح مهمة للعلاج بالحجامة :
- الخضوع لجلسات حجامة على يد شخص متخصص و محترف في المجال
- التأكد من نظافة الأدوات المستخدمة في الحجامة و تعقيمها جيدا قبل الإستخدام
- إرتداء المعالج للقفازات قبل و أثناء جلسة الحجامة، تجنبا لنقل الأمراض أو العدوى
- إستهلاك الأطعمة الغنية بالحديد بعد 24 ساعة من جلسة الحجامة
- وضع مطهر كحولي على الجلد قبل الشروع في مرحلة جرح أو شق الناطق المراد علاجها
أفضل الأوقات والأيام المناسبة للحجامة :
في الواقع لم يثت بعد و بشكل علمي مدى فاعلية الحجام في أيام أو أوقات محددة، حيث تعتبر الحجامة مفيدة جدا للصحة في أي وقت . لكن الحجامة من الأشياء التي نصحنا بها النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، عندما قال (من احتجم لسبع عشرة من الشهر، وتسع عشرة، وإحدى وعشرين، كان له شفاء من كلّ داء) . و حسب قوله آلنبيّ صلّى الله عليه وسلّم ، فمن المستحب القيام بالحجامة أيام 17 و 19 و 21 من كل شهر هجري و التي تتزامن مع أيام الإثنين و الثلاثاء و الخميس .
أقرأ أيضا : قائمة بأفضل و أكثر الأطعمة الغنية بالحديد
المصادر المعتمدة :
يمكنك أيضا البحث في المواضيع التالية :
-إعلان-