كيف تعرفين نوع بشرتك : كل ما تودين معرفته عن بشرتك
نظرة سريعة على محتويات المقال:
كيف تعرفين نوع بشرتك ولماذا يعتبر هذا أمرا مهما؟
نريد جميعًا الحصول على بشرة متوهجة وخالية من العيوب، ولكن لا يتم تقديم نفس الإستراتيجية لجميع الأشخاص، لهذا السبب من المهم معرفة نوع بشرتك وبالتالي تكون قادرًا على العناية بها بمنتجات معينة، لكن كيف تعرفين نوع بشرتك؟
تتمثل الخطوة الأولى للحفاظ على بشرة مثالية وصحية في فهم أن هناك أنواعًا مختلفة من الجلد ولهذا يجب أن تعرف ما هو نوع بشرتك، لن تأكل طعامًا حساسًا لمجرد إخبارك أنه صحي، أليس كذلك؟ الشيء نفسه ينطبق على بشرتك! استخدام المنتجات الخاطئة لنوع بشرتك غير فعال وقد يكون ضارًا.
تنقسم البشرة إلى خمس فئات: العادية والدهنية والمختلطة والجافة والحساسة، على الرغم من أن الجلد يمكن أن يتغير بسبب الطقس والصحة والشيخوخة، فإن نوع الجلد وراثي في الأصل ويتم الحفاظ عليه طوال الحياة.
ومع ذلك، من المهم عدم الخلط بين أنواع البشرة والمشاكل الجلدية، اضطرابات الجلد هي المشاكل التي تظهر في أنواع مختلفة من الجلد.
في الواقع، في بعض الحالات، يمكن أن يعاني الأشخاص الذين لديهم أنواع بشرة مختلفة من نفس المشاكل، أولئك الذين لديهم بشرة حساسة أو جافة، على سبيل المثال معرضون للتهيج.
في مقال اليوم، سنتطرق للحديث عن كيف تعرفين نوع بشرتك وكيفية العناية بها.
قد يهمك: خطوات تنظيف البشرة : طرق الحصول على بشرة لامعة
تعرفي على نوع بشرتك
هل تريدين معرفة نوع بشرتك واكتشاف المفتاح لجعلها تبدو أفضل؟ أجب على هذه الأسئلة الخمسة لإزالة كل شكوكك واكتشاف نوع بشرتك.
البشرة العادية
إذا كان لديك عدد قليل من الحبوب والمسام الصغيرة والجلد ليس عادة متهيجًا أو أحمر، فمن المحتمل أن تكون بشرتك طبيعية، عادة ما يكون هذا النوع من البشرة متوازنًا، فهو ليس جافًا جدًا أو دهنيًا جدًا وليس به عيوب.
نظرًا لأن بشرتك ناعمة ومرنة، فهي تقبل معظم المكونات النشطة المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة، لذا فإن شراء منتجات التجميل سيكون بمثابة قطعة حلوى بالنسبة لك، ومع ذلك، من المهم أن تحمي نفسك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقي الشمس كل يوم وأن تحافظ على مستوى التوتر لديك أو نظامك الغذائي تحت السيطرة في حالة ظهور أي حبوب.
لديك بشرة عادية إذا:
- إنها ناعمة الملمس والمسام غير مرئية للغاية.
- جلدك بدون عيوب ظاهرة.
- جلدك وبشرتك رطب جدا، ويمكن أن يتكيف جيدًا مع درجات الحرارة المختلفة وتركيزات الرطوبة، وبالتالي، يمكنها أن تقاوم بشكل جيد الهجمات ضد أشعة الشمس والتلوث.
البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بمسام كبيرة وإحساس دهني طوال اليوم وبها عيوب، في حين أنه من الصحيح أن هذا النوع من الجلد يمكن أن يكون أكثر صعوبة في العناية به، إلا أنه يستغرق وقتًا أطول لإظهار علامات الشيخوخة، هذه أخبار جيدة!
لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، تعمل الغدد الدهنية لوقت إضافي وعندما يختلط الزيت الزائد مع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، تبدأ البثور والحبوب في التكون، تشير الأبحاث إلى أن 40-55٪ من البالغين لديهم بشرة دهنية ويعانون من حب الشباب المتأخر.
إذا كنت تستخدم مكونات مضادة للبكتيريا توازن كمية الدهون، يمكنك إبقاء هذه المشاكل تحت السيطرة ومنع انتشارها، من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها أصحاب البشرة الدهنية والتي تؤدي إلى تفاقم مشاكلهم، هو التنظيف المفرط، حيث يجب تجنب استخدام الكثير من المنتجات واحترام روتين التنظيف اليومي.
لديك بشرة دهنية إذا:
- لديك الكثير من الرؤوس السوداء أو البثور والحبوب.
- ترى لمعان في جميع أنحاء الوجه.
- تبدو مسامك متوسعة للغاية ومتسعة، يمكن تمييزها بالعين المجردة.
اقرأ أيضا : كيف أعرف نوع بشرتي بسهولة
البشرة المختلطة
إذا كان لديك إحساس دهني في منطقة T، ولكن باقي الوجه متوازن، فلديك ما يعرف بالجلد المختلط، في هذا النوع من الجلد، تميل الدهون إلى التراكم في منطقة T المكونة من الجبين والأنف والذقن، ولكن لها مظهر طبيعي على باقي الوجه، نظرًا لأن الغدد الدهنية تعمل وقتًا إضافيًا في منطقة T، فمن المتوقع أن تشعر وجنتك بالجفاف.
يمكن أن يتسبب مزيج الزيت والقشور في ظهور البثور والرؤوس السوداء من وقت لآخر، الاستخدام المنتظم للغسول الخفيف والمرطب الخفيف سيجعل بشرتك تبدو أكثر نظافة وصحة.
لديك بشرة مختلطة إذا:
- على أنفك وجبينك وذقنك توجد مناطق مشرقة مميزة للبشرة الدهنية (في ما يسمى بالمنطقة T).
- على الخدين وعلى الصدغ تجد قوامًا خشنًا، جلدًا جافًا.
- تسود المسام الواسعة على الوجه.
طالع أيضاً: زيت المورينجا : 5 فوائد صحية لا توصف تعرف عليها
البشرة الجافة
هل تشعر بأن بشرتك مشدودة أو خشنة أو متقشرة؟ يمكن أن يكون لديك بشرة جافة! تحتفظ البشرة الجافة برطوبة أقل من الجلد الطبيعي وتفرز الغدد الدهنية كمية أقل من الزيت، مما يسبب التقشر وظهور الخطوط الدقيقة، على الرغم من أن هذه الخصائص غالبًا ما تجعل البشرة تجعلك تبدين متقدمة في العمر، إلا أن الخبر السار هو أن هناك حلولًا بسيطة جدًا للجفاف.
تعتبر زيوت وكريمات وبلسم ترطيب الوجه فعالة في ملء بشرتك عند استخدامها مرتين في اليوم، يمكنك أيضًا استخدام مقشر لطيف مرة واحدة في الأسبوع لإزالة تراكم الخلايا الميتة والسماح للبشرة الأصغر والأكثر نضارة تحتها بالتألق.
لديك بشرة جافة إذا:
- لاحظت أن بشرتك خشنة للغاية
- لاحظت أن بشرتك باهتة مع وجود بقع حمراء على بشرتك.
- تلاحظ ضيقًا وحكة في كثير من الأحيان. حتى أنك تلاحظين ميزات صغيرة للشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة.
- يتم احمرارها بسهولة وتفتقر إلى المرونة.
البشرة الحساسة
بالبساطة البشرة الحساسة تكون متهيجة أو متكتلة، على سبيل المثال، تتفاعل بشكل جيد مع بعض العوامل البيئية، إلا أن البشرة الحساسة تتفاعل مباشرة مع منتجات العناية بالبشرة، يميل هذا النوع من الجلد أيضًا إلى أن يكون أرق وله مسام أصغر وغالف ما يكون أكثر جفافاً.
المنظفات القوية والكحول والعطور تهيج البشرة الحساسة، إذا كان لديك هذا النوع من البشرة، فاختر المنتجات الجلدية ذات المفعول الناعم والمريح من البشرة.
لديك بشرة حساسة إذا:
- تلاحظ أنه يصبح من السهل جدًا تهيجها عند استخدام مستحضرات التجميل، أو يظهر احمرار أو حكة أو حرقان في أماكن معينة من الوجه.
- تظهر تغييرات معينة على بشرتك عند التغيرات في درجة الحرارة والمناخ.
- تظهر الآفات “بشكل تلقائي” تقريبًا أو بدون معرفة أي سبب.
قد يهمك: كيفية علاج حب الشباب : نصائح وإرشادات قيمة
تعرف على نوع بشرتك وكيف تعتني ببشرتك حسب نوعها واحتياجاتها
ليست كل الوجوه تتقدم في العمر بنفس الطريقة، فهي تعتمد بشكل كبير على نوع البشرة والعادات والعوامل الخارجية. حافظ على شباب بشرتك لفترة أطول من خلال توقع الرعاية الأكثر ملاءمة.
80٪ من آثار شيخوخة الجلد ناتجة عن عوامل خارجية و 20٪ فقط ناتجة عن عوامل كرونولوجية، وفقًا لنتائج دراسة حديثة قدمتها الدكتورة إليسا سيمونبيتري، المديرة العلمية الدولية لشركة Biotherm، وهذا يعني أن الغالبية العظمى من علامات الشيخوخة يمكن أن تتباطأ.
كيف تحمين بشرتك و تعتنين بها؟
لا يفضل التعرض للشمس ولا التدخين ولا الكحول، ولكن بالإضافة إلى نمط الحياة الصحي، تحتاج بشرتك إلى عناية تجميلية خاصة، تعرفي على نوعك بشرتك وقدمي لها العناية المناسبة، وحاولي دائمًا أن تكوني ثابتة للغاية، بهذه الطريقة ستتمكنين من تأخير أو تخفيف خطوط التعبير الأولى وعلامات الشيخوخة.
أقرأ أيضا : افضل انواع البروتين للشعر : لشعر أكثر لمعان وجاذبية
