كيف أعرف نوع بشرتي بسهولة

البشرة الصحية والنقية من أهم مظاهر الجمال سواء للرجال أو السيدات، والجميع على حد سواء يرغب في بشرة تشبه الأطفال ولكن العمر والعوامل الجوية تؤثر عليها بشكل كبير مما يجعلها تحتاج عناية مستمرة، التي تبدأ أولى التساؤلات التي تبادر إلى ذهنك هي كيف أعرف نوع بشرتي للحصول على أفضل طريقة العناية بالبشرة.

عوامل اختلاف أنواع البشرة 

هناك أنواع عديدة للبشرة للرجال والنساء، وتختلف على حسب عدة عوامل سواء طبيعية مثل نسبة الكولاجين أو العوامل الوراثية وغيرها من الأسباب الجينية، بالإضافة إلى عوامل أخرى خارجية مثل:

• السن.
• حالة الطقس.
• التعرض للأمراض وتناول الأدوية التي تؤثر على البشرة.
• كثرة استخدام الصابون والمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
• وضع مواد التجميل سواء عالية الجودة أو المنخفضة منها، فكلاهما لهم تأثير غير إيجابي.
• التغيرات الهرمونية خاصة عند النساء في مراحل العمر المختلفة، والتي تتعلق بالتركيب البيولوجي والفسيولوجي لهم.

أنواع البشرة المختلفة

نظرًا لكل تلك العوامل تتباين أنواع البشرة ويكون سبب تعددها واضح وتعرضها للتغير من فترة لفترة أمر مفهوم، وقبل التطرق إلى كيفية معرفة نوع البشرة للنساء والرجال، سوف نلقى الضوء على بعض أنواعها، مثل:

• البشرة العادية، وهي من أفضل أنواع البشرة، وتتميز بمظهر صحي وصافي، فهي تكون خالية من الحبوب أو وجود التقشير بسبب جفاف الجلد، وتكون هادئة طوال اليوم ولا تظهر عليها علامات تهيج أو احمرار.
• البشرة الدهنية، هي من أكثر الأنواع المتعرضة لتكون الحبوب، وعادة ما يكون الملمس دهني وتظهر بها الحبوب والبثور بشكل يفوق بقية الأنواع.
• البشرة الجافة، هي خالية من الحبوب ولكن الجفاف يسبب تقشير مستمر مما يجعلها شاحبة وتحتاج ترطيب مستمر.
• البشرة المختلطة، هناك بعض الأشخاص يحملون الأنواع الثلاثة السابقة معًا في نفس الوقت، حيث تكون منطقة الأنف دهنية وكذلك الجبين، أما الخدود فتكون عادية أو بعض الأحيان جافة.

إقرأ أيضاً : كيف تعرف نوع بشرتك : كل ما تودين معرفته عن بشرتك

كيف أعرف نوع بشرتي ؟

بعد معرفة تلك الأنواع يكون اكتشاف امتلاك أي نوع منها أمر سهل، وحتى يكون أكثر وضوحًا، إليك الطرق التالية:

1. مسح الوجه بمنديل في حالة جفافه وعدم وضع أي مرطبات عليه، فإذا وجد أي دهون أو زيوت عليها، فتكون البشرة دهنية.
2. الإحساس بشد في البشرة وملاحظة القشور فتلك سمات البشرة الجافة.
3.  وجود حكة واحمرار دائم فإذن البشرة حساسة.
4. استخدام مقياس فيتزباتريك، هو يوضح درجة حساسية البشرة للحروق والشمس ويقسمها إلى ست أنواع تتدرج من مرتفع جدًا إلى أقل خطرًا.
5. التوجه لعيادات الجلدية لمعرفة النوع الأدق للبشرة بواسطة الطبيب.

طرق العناية بالبشرة

لكل بشرة احتياجات مختلفة بناء عليها يتم اختيار الروتين اللازم للعناية بها، وقد يكون اختيار مواد العناية الغير مناسبة سبب في تدمير البشرة، لذا من الهام اتباع الخطوات السليمة للوصول لبشرة صحية ولا يشترط إنفاق الكثير من المال.

لذا إليك متطلبات كل نوع من أنواع البشرة وطرق تلبيتها بأقل التكاليف فيما يلي:

العناية بالبشرة الدهنية

قد يتوهم البعض أن البشرة الدهنية أكثر أنواع البشرة في حاجة للعناية وتتطلب مستحضرات تجميل كثيرة للحفاظ عليها، ولكنها بشرة تتمتع بترطيب طبيعي، وكل ما يلزمها هو العناية بنظافتها، وَمراعاة النقاط التالية:

• كيف أعرف أن بشرتي دهنية أو جافة، إجابة تلك السؤال هي التي تحدد طريقة التعامل معها، فالبشَرة دائمًا عليها طبقات من الدهون والزيوت، إذن هي بشرة دهنية.
• عملية التقشير المعتدلة تساعد على إزالة طبقات الجلد التي يمكن أن تسد المسام وتعمل على تكوين الحبوب والبثور التي هي أكثر ما يعاني منه أصحاب هذا النوع من البشرة.
• النظافة الدائمة بنوعية غسول أو صابون طبي مناسبة تحمي وتنظَف أن تتسبب في جفافها أو الإضرار بها وتحتفظ على نسبة الرطوبة التي تتمتع بها بشكل طبيعي.
• الماسك أو القناع المناسب كل فترة، مثل ماسك الطمي الشهير الذي يقلل فتحات المسام الواسعة وينظف بعمق يسمح لخلايا البشرة أن تتجدد .
• حمام البخار من أفضل طرق العناية بالبشرة فهو يعطي نعومة ونضارة طبيعية دون أي تدخل مستحضر كيميائي.

إقرأ أيضاً : علاج الرؤوس السوداء : طرق منزلية فعالة تعيد لبشرتك حيويتها

كيف أعرف نوع بشرتي : طريقة معرفة البشرة الجافة

إذا أردت سيدتي الجواب عن سؤال كيف أعرف نوع بشرة وجهي، فلاحظي احتفاظها بالماء، فإذا كانت تفقدها بسهولة فهي بشرة جافة بالتأكيد، وتحتاج دائمًا لترطيب إضافي بواسطة الكريمات والمسكات، التي يعد ماسك الزبادي أفضلها.

قد خلق الله جدار ترطيب طبيعي بالبشرة تختلف كفاءته من نوع لأخر، والعناية بهذا الجدار والحفاظ على بقائها على الأمد الطويل هي كلمة السر للعناية بالبشرة، كما هو الحال في البشرة الجافة التي تحتاج إلى:

• تطبيق كريمات ترطيب مستمرة للحد من الوصول السريع للجفاف الذي تتسم به البشرة الجافة.
• البعد عن الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة المستمر مثل التعرض للشمس فترات طويلة، حيث تعد أكثر عرضة للحروق.
• كذلك استخدام المنظفات بكثرة، فلابد أن تنظف بقدر معقول حتى لا تتعرض للإجهاد.
• استخدام المرطبات الطبيعية يجعلها تظهر بشكل صحي وصافي دون أن يلحقها أي ضرر.
• معالجة أي تهيج أو حبوب قد تظهر بالبشرة حتى لا تترك أثر.
• استخدام غسول طبي مضاف له مكونات ترطيب، ويفضل أن يتم الخيار بواسطة طبيب جلدية متمرس، حتى لا تصاب بالجفاف الشديد الناتج عن استخدام الصابون.

العناية بالبشرة العادية

هي من أفضل أنواع البشرة وطريقة العناية بها بسيطة ولا تحتاج لتكاليف أو استخدام منتجات طبية وتجميلية مثل بقية الأنواع، فإذا عرفتي سيدتي كيف أعرف نوع بشرتي بشكل صحيح، ووجدت أنها عادية فأنت من النساء سعيدات الحظ.

فلا مجال لوجود أي مخاوف وهي من أسهل الأنواع التي تحتاج روتين بسيط يتمثل في:

• حمايتها من أي أضرار خارجية من ناحية الطقس أو الإفراط في منتجات التجميل التي يعتمدها غالبية السيدات بشكل يومي.
• النظافة المستمرة عنوان البشرة الصحية.
• استخدام كريمات الترطيب الخفيفة دون مبالغة، وخاصة المصنوعة من مكونات طبيعية.
• اعتماد روتين ثابت حتى لا تتغير طبيعتها الهادئة.
• الحماية من أشعة الشمس الحارقة بتطبيق واقي حماية للبشرة مناسب، وكذلك تجنب هبات الرياح الساخنة.
• الترطيب المستمر في الجو البارد الذي قد يحولها إلى جافة بكل سهولة في حالة عدم العناية المستمرة لها.

العناية بالبشرة المختلطة

كيف أعرف أن بشرتي مختلطة، هذا أمر يتضح بوجود مناطق جافة ودهنية في البشرة كما تم إيضاحه، وهذا لا يعني أنها بشرة معقدة، فيمكن العناية بها فقط بتطبيق تلك النقاط:

• تجنب الأثقال على البشرة باستخدام منتجات كثيرة ومتعددة، قد تتباين مكوناتها ولا تنسجم معًا مما يضر بها ولا يفيد.
• الاكتفاء بتنظيف الجلد طوال ساعات النهار، مع اعتماد ماسك ليلي يمنح النضارة والعناية لها.
• استخدام مستحضرات التجميل الأصلية والبعد عن منتجات بئر السلم التي تؤثر عليها، وترهقها.
• التنظيف المستمر خاصة للمناطق الدهنية حتى لا تتعرض لإغلاق المسام وتكون الحبوب.
• تجنب انتشار الحبوب التي قد تظهر في المناطق الدهنية للمناطق الجافة أو العادية، وهذا من خلال الحرص أثناء معالجتها وتطبيق المراهم عليها.

قد يهمك : خطوات تنظيف البشرة : طرق الحصول على بشرة لامعة

العناية بالبشرة الحساسة

هي بشرة ضعيفة لحد كبير، وتحتاج اهتمام خاص، وحيث أن جدار هذا النوع بالتحديد ضعيف ولا يستطيع مقاومة العوامل المحيطة به بشكل قوي، لابد من العناية بشكل دقيق يتلخص في:

• استخدام المنتجات المضمونة والخفيفة في نفس الوقت.
• مستحضر البابونج، من أفضل ماسكات البشرة الحساسة الموصى بها.
• إراحة البشرة بشكل منتظم، مثل تنظيفها بعمق وإعطاء الجلد فرصة للتنفس دون وجود أي مؤثرات خارجية من شوائب أو أي دهان.
• تغذيتها بزيت عشبي لتعويض الإجهاد وتخفيف الاحمرار.

ما الفرق بين البشرة الدهنية والمختلطة ؟

المعروف عن البشرة الدهنية أنها تلمع طوال الوقت ودائما عليها طبقة زيتية خفيفة هي السبب وراء تلك اللمعة، وهذه الصفة تكون في منطقة  T zone التي تشمل الأنف والمنطقة المحيطة بها حتى الجبهة، فهي بها جزء دهني بشكل أساسي.

ولتسهيل كيف أعرف نوع بشرتي أيًا منهما، الدهنية أم المختلطة لابد النظر لبقية الوجه بخلاف منطقة T فإذا كانت دهنية أيضًا فهي بشرة دهنية بالكامل، أما إذا كانت عادية أو جافة فهي إذن بشرة مختلطة.

وقد يفكر الكثير من الرجال والنساء ما أسباب تلك الإفرازات الدهنية:

• العامل الوراثي من أهم الأسباب فقد يولد الإنسان بهذا النوع  الذي يفرز الدهون المسببة لتكوين البكتريا وخلايا الجلد الميتة.
• الضغط النفسي، ومن أهم العوامل التي من الضروري ملاحظتها خاصة في سن المراهقة.
• عدم الاهتمام أو اتباع روتين غير مناسب يسبب خلل فيها ويزيد من إفرازات الجلد.
• الهرمونات التي تتغير في الجسم لأسباب عديدة خاصة لدى النساء في فترات العمر المختلفة.
• الاتصاف باتساع مسام الجلد مما يزيد من نسبة إفراز دهون وزيوت البشرة.
• انتشار البثور والرؤوس السوداء.
• الإكثار من تطبيق الكريمات الدهنية على الوجه التي يعتمد إضافة الدهون لها للحصول على الترطيب الصناعي الذي يحصل عليه من مختلف أنواع كريمات الترطيب، كما أنه يضاف لمستحضرات التجميل مثل كريمات الأساس لتجعلها تفرد بشكل أسهل وتعطي لمعان.

فوائد عمل ماسكات البشرة

الجلد كائن حي يحتاج للغذاء حتى يعيش بشكل صحي وحيوي، وكما أن الجسم البشري يرغب في غذاء دون الآخر، أو يكون لديه حساسية من نوع معين، فذلك لابد من تعلم كيفية معرفة نوع البشرة للنساء والرجال، لاختيار الغذاء المناسب من أجل:

• تفتيح المسام.
• الحفاظ على عمر ونضارة البشرة.
• تقوية جدار الحماية الطبيعي.
• الحفاظ على التوازن.
• تجنب الأمراض الجلدية المختلفة.
• تقليل ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة للجلد.

فالبحث عن كيف أعرف نوع بشرتي لا يستهدف فقط من أجل اختيار أنواع مستحضرات التجميل المناسبة، فهناك ماسكات طبيعية التي تمثل الغذاء الأمثل الذي له قواعده لكل نوع كما يتضح فيما يلي:

ماسكات لجميع أنواع البشرة

هناك بعض الماسكات التي تناسب جميع أنواع البشرة، وتعطي نتائج ممتازة إذا تم المداومة عليها، ومنها:

ماسك التقشير

الجلد بطبيعته يتجدد ويخلف وراءه طبقات ميتة، لذا لابد من التخلص منها باستمرار للحفاظ على الطبقة الجديدة، لذا يتم اللجوء لماسك التقشير الذي يناسب البشرة الدهنية والجافة على حد سواء

مكوناته:

• ملعقة من الزبادي الطازج محفوظ في درجة حرارة الغرفة.
• ملعقة من العسل يفضل أن يكون طبيعي لما له من خواص تفيد البشرة.
• بتلات من الورد لإضافة رائحة محببة للماسك.

طريقة التحضير:

• وضع العسل في حمام ماء ساخن.
• ينقع الورد في ماء فاتر لاستخلاص عصارته.
• يوضع رحيق الورد على العسل والزبادي.
• يمزج الخليط بصورة جيدة، ثم يطبق على الوجه.
• يترك لمدة عشر دقائق ثم يغسل بماء فاتر.

سكرب السكر للتقشير

يتكون الماسك من مكونات بسيطة جدا وهي السكر ومعلقتان من الماء الدافئ، ويتم تطبيقه بالشكل التالي:

• يوضع السكر على كمية الماء حتى تمام الذوبان ليكون غير خشن على الجلد عن فركه.
• يوضع الماسك ليغطي الوجه بالكامل، ويترك خمس دقائق.
• يفرك بعد ذلك بحركات دائرية خفيفة.
• يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد بعد الانتهاء لغلق المسام.
• يتم الترطيب بمرطب يفضل أن يكون طبيعي.

ماسك اللبن والصبار للبشرة الجافة

يتكون الخليط من:

• ملعقة عسل طبيعي.
• ملعقتين زيت عطري.
• ملعقة من هلام الألوفيرا أو ما يسمى بجل الصبار.
• ملعقة لبن بودر..

طريقة الاستخدام:

• بعد خلط جميع مكونات الماسك المناسب لكي سيدتي بعد معرفة طريقة صحيحة عن كيف تعرف نوع بشرتك للنساء اللاتي أكثر اهتماما بهذا الأمر عن الرجال.
• يترك لمدة ربع ساعة بعد ذلك يغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
• يعطي نضارة وحيوية طبيعية للبشرة.

طالع أيضاً : وصفات منزلية لتنظيف البشرة : ماسكات فعالة و مجربة

ما هي طريقة طبيب الجلدية لمعرفة نوع البشرة ؟

تحديد نوع البشرة أمر قد صعب على العديد من السيدات، وحتى تتجنب أي سيدة عناء معرفة هذا الأمر، فلابد من إجابة عن كيف أعرف نوع بشرتي بسهولة، وهذا يتاح من خلال أطباء الجلدية المتخصصين.

وهذا الأمر الذي قد يكون معقد جدًا بالنسبة للأشخاص العاديين، فطبيٍب الجلدية يقوم به بكل بساطة من خلال خبرته ودراسته بالإضافة إلى التقنيات الحديثة في المجال الطبي التي تتحد آلية عملها كما يلي:

1. يستخدم جهاز مصغر يشبه كاميرا التصوير الفوتوغرافي.
2. يقوم بأخذ صور من الجانب الأمامي والجانب الأيمن والأيسر للوجه.
3. تلتقط الصور تحت أنواع عدة للضوء، منها الضوء الأزرق والأشعة الفوق بنفسجية وكذلك ما يسمى بـ الضوء المستقطب.
4. تظهر تلك الأشعة أي عيوب أو شوائب حتى إذا كانت متناهية الصغر.
5. تحليل عينة من طبقات الجلد لمعرفة نسبة الرطوبة والليونة.
6. بعد ذلك يتضح نوع البشرة بشكل واضح للطبيب الذي يستطيع وصف منتجات العناية المناسبة لها.

ما هي أحوال البشرة بمختلف مراحل العمر؟

هل تبقى البشرة كما هي طوال العمر، وإذا كانت تتغير ما الذي يسبب هذا، وهل يمكن الحد من هذا التغير أو حتى معرفة إلى أي اتجاه تسير.

بالطبع العمر عامل مؤثر بصورة أساسي على البشرة، وهي تمر بعدة مراحل، وهي:

مرحلة الطفولة

• بشرة الأطفال تكون رقيقة جدًا حيث تمثل 1/5 من سماكة جلد البالغين، وعلى الرغم من ذلك فهي لها نفس عدد الطبقات ونفس الخواص.
• كثافة الخلايا للطبقة الخارجية تكون أقل نسبيا عن الكبار، كما أن الإفرازات الدهنية أقل نتيجة ضعف الغلاف المضي طبقة الهايدروليبيد.
• أقل قدرة على مواجه المواد الكيميائية وكذلك أشعة الشمس.
• بطء الدورة الدموية وعدم القدرة على التكيف على الظروف المحيطة.

مرحلة المراهقة

• حب الشباب هي السمة الأساسية لتلك المرحلة، التي لا يقتصر وجوده على الوجه فقط، بل قد يمتد للأكتاف والظهر وأعلى الصدر.
• تغيرات هرمونية كبيرة، قد تستقر دون أي تدخل علاجي بعد انتهاء تلك الفترة العمرية.
• تقلبات مزاجية قد تصاحبها يكون لها دور كبير في زيادة نسبة الحبوب أو زيادة تلك الفترة وتأخير مرحلة تخطيها.

فترة العشرينات

• هي التي تلي مرحلة المراهقة، ويكون قد بدأ الجلد مرحلة التعافي.
• اتضاح النوع الأساسي للبشرة والذي يمكن اختيار الروتين المناسب له من هنا.
• قد تبدأ نسبة الكولاجين في التناقص بعد عمر الخامسة والعشرون.

عمر الثلاثينات 

والذي يتميز بـ:

• نقص ملحوظ في مرونة البشرة.
• نقص عمليات الأيض.
• جفاف البشرة وخشونتها.
• ضعف الألياف واحتباس المياه.
• نقص في كثافة خلايا الطبقات خاصة لدى النساء بعد سن اليأس.

الأربعينيات والخمسينيات 

• فقد نسبة الدهون بالتدريج.
• بداية ظهور التجاعيد.
• زيادة التصبغات.
• قلة مناعة الجسم.

التطرق إلى موضوع كيف اعرف نوع بشرتي من الموضوعات الهامة للرجال والنساء، وكذلك بالضرورة الأطفال للحفاظ على صحة بشرتهم منذ الصغر، لأنه أمر تراكمي لا يظهر فجأة.