متلازمة الرأس المنفجر : الأسباب وطرق الوقاية

لا بد و أن العالم مليء جدا بالأمراض الجسدية والنفسية المختلفة و التي لا تكاد تنتهي، بعض هاته الحالات تكون مزمنة والبعض الآخر يحتاج العلاج و الوقاية للشفاء منها. في موضوع اليوم سنتحدث عن متلازمة غريبة جدا تسمى متلازمة الرأس المنفجر.

فهل سمعت من قبل عن هاته المتلازمة ؟ لا تقلق فموقع إهتم بنفسك سيجيب عن كل أسئلتك و سنتحدث اليوم عن أسباب متلازمة الرأس المنفجر وكيفية الوقاية منها وعن أعراضها، فمرحبا بكم في موقع إهتم بنفسك.

ما هي المتلازمة

المتلازمة (Syndorm) هي مجموعة من العلامات و الأعراض الطبية المرتبطة ببعضها البعض و تكون متعلقة بمرض ما تم تشخيصه من قبل.

وقد تكون أسباب هاته المتلازمة معروفة أو مجهولة أي لم يتم إكتشفها من قبل، لتنضاف إلى قائمة المتلازمات الطويلة، ومصطلح المتلازمة يستخدم على نطاق واسع في الطب والطب النفسي وعلم النفس وعلم النفس الإجتماعي. و لعل أبرز المتلازمات المعروفة حاليا:

• متلازمة داون.
• متلازمة الميتومونيا.
• متلازمة التعب المزمن.
• متلازمة الإمتناع عن الجنس.
• متلازمة ستوكهولم.
• متلازمة ربة المنزل.
• متلازمة القدس.
• متلازمة اليد الغريبة أو اليد الفضائية.
• متلازمة اللهجة الأجنبية.
• متلازمة الرأس المنفجر.

ما هو الفرق بين المرض والمتلازمة:

يمكن للمتلازمات أن ترتبط بمرض واحد أو أكثر وهذا يعني أن المتلازمة والمرض ليسا مرادفين لبعض ولهما مفهومان مختلفان عن بعض.

فالمتلازمة عبارة عن مجموعة من العلامات والأعراض الطبية والتي غالبا تكون نتيجة لأسباب نفسية و ليست بالضرر البيولوجي و لا تحتاج تدخلا تشريحيا أو عمليات جراحية مثلا.

بينما الأمراض تكون لها أسباب بيولوجية من الممكن ملاحظتها والتعرف عليها في الجسم، حيث أنه تؤثر على الجسم والجسد وليس العقل، مع بعض الإستثنائات القليلة و التي تكون فيها المتلازمة ذات ضرر بيولوجي على الجسم.

متلازمة الرأس المنفجر “Exploding Head Syndrome“

تعد متلازمة الرأس المنفجر من أغرب المتلازمات على الإطلاق و التي تسبب كابوسا مزعجا للمصابين بها. يعاني المصابون من هذه المتلازمة من العديد من الأعراض المختلفة والغريبة أهمها:

سماع صوت ضوضاء بشكل مفاجئ و مرتفع و البعض من الأشخاص يشعرون كأن قنابل تنفجر بجنب رؤوسهم أثناء النوم، مما يسبب حالة كبيرة من التوتر تؤدي إلى السهر طوال الليل و قد تؤدي إلى مضاعفات على صحة المريض المصاب بهاته المتلازمة.

ولعل أبرز الأعراض الشائعة أيضا بين المصابين بمتلازمة الرأس المنفجر هي سماع أصوات الإنفجارات ورؤية أضواء ساطعة كالمصابيح، وكل هاته الأعراض و الإضطرابات تحدث أثناء فترة النوم، مما يسبب أرقا كبيرا للمصابين بهاته المتلازمة.

أسباب متلازمة الرأس المنفجر

لقد إختلف العلماء حول أسباب إصابة المريض بمتلازمة الرأس المنفجر، حيث خلصوا إلى العديد من النضريات المختلفة والمتضاربة، لعل أبرزها:

• معانات المصابين بالرأس المنفجر، من إضطرابات في الأذن.
• تدفق للأنشطة العصبية في الدماغ وتزايد الأنشطة العصبية أثناء فترة النوم.
• الضغط العصبي والقلق المتزايد بسبب الظروف والضغوطات اليومية التي يواجهها المريض.

العلاج وطرق الوقاية من متلازمة الرأس المنفجر

لحد الآن لا يوجد علاج فعال من الممكن أن يقضي على هاته الأخيرة، لكن ينصح الأطباء بالعديد من الإحتياطات والتي من الممكن أن تساهم في النقص من حدة هاته المتلازمة والتي لا تعد خطرة جدا، لعل أبرز هاته الأشياء:

1. تناول مضادات الإكتئاب، بعد إستشارة الطبيب.
2. الإسترخاء ومحاولة نسيان ضغوطات وأعباء الحياة.
3. الخضوع لجلسات العلاج النفسي.
4. تغييير روتين النوم، بإستبدال مكان ووضعية النوم من حين لآخر.
5. خفض الضغط العصبي.

المصادر المعتمدة:

• المصدر الأول
• المصدر الثاني