ظاهرة الانيموري : عادة اليابانيين في النوم أثناء العمل
نظرة سريعة على محتويات المقال:
تعتبر ظاهرة الانيموري من بين أشهر العادات في بلاد الساموراي، حيث تتكون تقنية الراحة اليابانية هذه من قضاء فترة قصيرة من الوقت في النوم أو القيلولة في مكان العمل بهدف استعادة الطاقة والإنتاجية.
وعلى الرغم من كون اليابان دولة تفرض قواعد سلوك وآداب صارمة، إلا أن إينيموري طريقة مستخدمة على نطاق واسع لاستعادة الطاقة.
النوم على مكتب العمل الخاص بك ليس مشكلة. في الواقع، الراحة لفترة من الوقت أثناء وقت العمل، أو في وسائل النقل العام، أمر يحظى باحترام كبير في اليابان.
في الواقع، بالنسبة للمجتمع الياباني، فإن النوم أثناء يوم العمل، سواء في الطريق أو حتى في العمل، يعني بالنسبة لهم أن العامل قد أمضى الكثير من الوقت في العمل وهذا هو سبب تعبه الشديد. إنها علامة على العمل الجاد لفترة طويلة من الزمن.
على الرغم من أن الأمر قد يبدو في بعض البلدان بمثابة لفتة من الوقاحة وقلة الأخلاق، إلا أنه في الثقافة اليابانية يعتبر إينيموري علامة على كفاءة العمل والالتزام العالي بالمهنة.
بدأ استخدام ظاهرة الانيموري كأداة إنتاجية في الستينيات وتوسع خلال السبعينيات والثمانينيات مع النمو الاقتصادي للبلاد. كان العمال أكثر انشغالًا وانتشرت هذه الظاهرة بسرعة كإجراء لمواجهة التعب.
تشتهر اليابان بأشياء كثيرة: الكيمونو وأزهار الكرز، والروبوتات ومقاهي الخادمات، ومسلسلات الأنمي وساعات العمل الطويلة والقدرة على النوم في أي مكان وزمان. يمكن لليابانيين النوم في أي مكان، والمكتب ليس استثناءً.
إقرأ أيضا : ظاهرة الكاروشي الياباني : الموت بسبب الإفراط في العمل
ظاهرة الانيموري : ليست قيلولة
يتكون مصطلح Inemuri من “أنا” (أن أكون حاضرا، يقظا) و “nemuri” (النوم). ومن المفهوم أن الشخص الذي يمارسها قد يكون في حالة ذهنية بعيدة، ولكن يجب أن يكون لديه القدرة على العودة إلى اللحظة الاجتماعية التي هو فيها عند الضرورة.
وبنفس الطريقة، يجب أن تتوافق وضعية الجسم ولغة الجسد والملابس مع الوضع الاجتماعي الذي يعيشه الشخص في تلك اللحظة، أي أن ظاهرة الانيموري لا تعتبر قيلول في حد ذاتها، بل مجرد غفوة قصيرة تساعد على إسترجاع النشاط والطاقة لإتمام المهام على نحو أفضل.
لا يوجد وقت أو مدة مفروضة لممارسة إينيموري Inemuri. يمكن أن تستمر من 5 دقائق إلى ساعة واحدة إذا سمحت الظروف بذلك.
من الشائع القيام بها في وسائل النقل العام في طريق إلى العمل، أو أثناء العمل وعلى المكتب. يتحمل كل عامل المسؤولية ويقرر الراحة في وقت أو آخر، اعتمادًا على مستوى التعب الذي يعاني منه والوضع الذي يجد نفسه فيه.
ذات صلة: ظاهرة هيكيكوموري : كيف يعيش مئات الآلاف من اليابانيين معزولين في غرفهم
علامة على العمل الشاق
يعتبر القيام بالإينيموري في مكان العمل، أمرا مقبولا جدا في المجتمع الياباني، بل يعتبرونها دليلا على العمل الشاق والمتواصل.
وقد يكون ذلك مبررا لأن الاجتماعات عادة ما تكون طويلة وغالبا ما تنطوي على مجرد الاستماع إلى التقارير.
يعتبر العمل لساعات طويلة وبذل كل ما في وسعك في العمل سمة أخلاقية إيجابية في اليابان.
إن الشخص الذي يبذل الجهد للمشاركة في اجتماع على الرغم من كونه مرهقًا أو مريضًا يظهر إحساسًا بالمسؤولية والاستعداد لتقديم التضحيات.
ولذلك، ليس من الممكن التباهي بالجهد. وهذا يخلق الحاجة إلى أساليب خفية لتحقيق الاعتراف الاجتماعي.
نظرًا لأن التعب والمرض غالبًا ما يُنظر إليهما على أنهما نتيجة لجهود العمل، لذلك فإن ظاهرة الانيموري عن طريق يُنظر إليها على أنه علامة على أن الشخص يعمل بجد، ولكنه لا يزال يتمتع بالقوة والفضيلة الأخلاقية اللازمة للحفاظ على نفسه ومشاعره تحت السيطرة.
لذلك، فإن عادة إينيموري اليابانية لا تكشف بالضرورة عن ميل نحو الكسل.
وبدلاً من ذلك، فهي سمة غير رسمية للحياة الاجتماعية اليابانية تهدف إلى ضمان ممارسة وظائفها العادية، مما يوفر وسيلة للانفصال مؤقتًا عن هذه الوظائف.
أثبتت العديد من الدراسات، أن أخذ قيلولة ثبت أنه يحسن الأداء المعرفي والذاكرة. أولئك الذين ينامون بضع دقائق خلال النهار يكونون أكثر إنتاجية.
إقرأ أيضا : طقوس السوكوشينبوتسو اليابانية : تحنيط الرهبان البوذيين وهم على قيد الحياة
إينيموري جزء من ثقافة اليابانيين
في الواقع، اليابانيون هم أساتذة حقيقيون في فن النوم في الأماكن العامة. إذا كان أي شخص يعتقد أن ممارسة ظاهرة الانيموري هي نتيجة ليوم عمل طويل، فهو مخطئ. في اليابان، النوم في القطار أو على مقعد في الحديقة ليس بالضرورة علامة على الإرهاق.
من ناحية أخرى، في الدول الغربية، غالبًا ما يُعتبر النوم في الأماكن العامة غير لائق أو وقحًا أو محرجًا.
في اليابان، لا يتم وصم النائمين بالكسل أو عدم الاهتمام. في الواقع، يمكن اعتبار أخذ قيلولة أثناء مؤتمر أو اجتماع عمل علامة على التفاني والعمل الجاد في اليابان. إذا تم القيام به بشكل صحيح، فإن النوم في الأماكن العامة يعتبر عملاً مشرفًا لدى اليابانيين.
قد تكون الحقيقة هي أن اليابان هي واحدة من أكثر الدول أمانًا في العالم، مع وجود فرصة ضئيلة جدًا للتعرض للسرقة. وهذا يسمح لليابانيين بإغلاق أعينهم في مكان عام دون خوف من العالم الخارجي. والأهم من ذلك هو أن اليابانيين لديهم وجهة نظر مختلفة حول النوم.
وفقا لدراسات منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، ينام اليابانيون أقل في المتوسط من أي دولة أخرى. ستجد عددًا مدهشًا من الأشخاص الذين يقتصرون على 3-5 ساعات في الليلة في بلد “إينيموري“.
بالنسبة للبعض، هذا مصدر فخر. إنهم يعتبرون أن الحد من نومهم إلى X ساعة فقط هو إنجاز من الكفاءة والتحكم في أجسادهم وحياتهم. طريقة التفكير هذه ليست فريدة من نوعها بالنسبة لليابان.
إقرأ أيضا : محاربو الساموراي في اليابان : حقائق مدهشة عن حياتهم وتقاليدهم
المصادر
