متلازمة فرط التذكر : عندما يحرم البعض من نعمة النسيان
نظرة سريعة على محتويات المقال:
متلازمة فرط التذكر أو هايبرثيميسيا (Hyperthymesia) هي حالة نادرة تجعل الشخص المصاب بها يتذكر كل لحظة في حياته بكل تفاصيلها ولا ينسى شيئاً مهما مرت السنوات.
يمكن للأشخاص المصابين بمتلازمة فرط التذكر، تذكر تفاصيل محددة عن أحداث السيرة الذاتية بدقة بالغة، مثل تواريخ الأحداث، والملابس التي ارتدوها، والأشخاص الذين التقوا بهم، وما فعلوه في تلك الأحداث. كما يمكنهم أيضاً تذكر الأحداث العامة والشخصية بكل تفاصيلها الدقيقة.
ما هي متلازمة فرط التذكر
من الشائع أن ينسى الناس مواقف وتفاصيل حياتهم على المدى المتوسط أو الطويل؛ الذاكرة سريعة الزوال، وفي بعض الأحيان يصبح من الصعب استعادة لحظات الحياة. ومع ذلك، فإن هذه ليست مشكلة بالنسبة المصابين بما يعرف بإسم هايبرثيميسيا أو متلازم فرط التذكر.
إن تذكر جميع جوانب الحياة أكثر من مجرد مهارة، فهو متلازمة تسمى “فرط التذكر” أو “ذاكرة السيرة الذاتية“. وفقا لمقالة علمية نشرت في مجلة علم النفس العصبي، فإن هاته المتلازمة تحدث مع عدد قليل جدا من الناس في العالم.
يشير مصطلح فرط التذكر إلى حالة تتكون من القدرة غير المحدودة على تذكر تفاصيل كل موقف يمر به الشخص طوال حياته. وبهذا المعنى، فإن الأشخاص الذين يعانون من فرط التذكر لديهم ذاكرة تفوق متوسط سكان العالم، نظرًا لأنه يتم عادةً حذف تفاصيل الذكريات المخزنة.
إقرأ أيضا : متلازمة ليما : حينما يتعاطف المختطف مع الضحية
أعراض متلازمة فرط الاستذكار
تشمل أعراض متلازمة فرط التذكر أو هايبرثيميسيا ما يلي:
- القدرة على تذكر تفاصيل محددة عن أحداث السيرة الذاتية بدقة بالغة
- القدرة على تذكر الأحداث العامة والشخصية بكل تفاصيلها الدقيقة
- القدرة على تذكر تواريخ الأحداث والملابس التي ارتدوها والأشخاص الذين التقوا بهم وما فعلوه في تلك الأحداث
- قضاء قدر كبير من الوقت في التفكير في ماضيهم وذكرياتهم
- التعلم المستمر للمعلومات والقلق الناتج عن صعوبة اختيار اللحظات المتذكرة
- ظهور بعض سمات الشخصية الوسواسية
ومن الجدير بالذكر أن وجود أي من هذه الأعراض بمفردها لا يمثل بالضرورة إصابة الشخص بالهايبرثيميسيا. من الضروري أن يقوم أخصائي الصحة العقلية بإجراء التشخيص لتقييم الحالات السريرية لكل مريض.
إقرأ أيضا : متلازمة الرجل الثالث : الرجل الخفي الذي ينقذ حياة المهددين بالخطر
أسباب هايبرثيميسيا
على الرغم من خصوصيات متلازمة فرط التذكر أو هايبرثيميسيا، فمن المهم معرفة الأصول المحتملة لهذه الحالة السريرية لتحديد كيفية معالجتها. لهذا السبب، سنرى أدناه ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا والتي تؤدي للإصابة بها.
لا تزال أسباب متلازمة فرط التذكر غير معروفة، لكن يعتقد العلماء أنها قد تكون بسبب تغيرات في الدماغ تؤثر على الذاكرة.
العوامل الوراثية: قد يكون أحد أسباب متلازمة فرط التذكر هو زيادة نمو الفص الجبهي والفص الصدغي للدماغ. وفي المقابل، من الممكن أن تكون هناك غلبة للاتصالات العصبية المسؤولة عن معالجة المعلومات الواردة من البيئة المرتبطة بعواطف كل شخص. وهذا من شأنه أن يؤدي إلى زيادة سعة الذاكرة.
العوامل العصبية: على الرغم من عدم إثبات ذلك بشكل كامل، إلا أن هناك احتمالية أن تنشأ أعراض فرط نشاط الذاكرة نتيجة الاستخدام المستمر والمتكرر لمناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة. وبالتالي، فإن هذا من شأنه أن ينتج قدرًا أكبر من التعلم من التجارب التي عاشها.
إقرأ أيضا: متلازمة الميتومونيا : حلم الثراء الفاحش بدون عناء
عواقب فرط التذكر
على الرغم من أن متلازمة فرط التذكر أو هايبرثيميسيا لديها بعض الخصائص المثيرة للاهتمام، فمن المهم أن نأخذ في الاعتبار أنه يمكن أن يكون لها عواقب، سواء كانت إيجابية أو سلبية. ولتوضيح الأمر بشكل أكبر، سنكشف عن أهمها:
العواقب الإيجابية: يتيح لك فرط التذكر تطوير المزيد من المهارات، نظرًا لقدرتك الكبيرة على تذكر التفاصيل. وهذا بدوره يتيح قدرة تنظيمية جيدة، حيث يتم إعطاء أهمية كبيرة لكل لحظة تمر بها.
العواقب السلبية: نظرًا لأن فرط التذكر لا يرتبط بنية تذكر التفاصيل، فقد يؤدي ذلك في كثير من الأحيان إلى تقلبات مزاجية، حيث يمكن تذكر المواقف الممتعة واللحظات المؤلمة بكمية كبيرة من التفاصيل. علاوة على ذلك، يمكن أن يكون لذلك تأثير على العمل والحياة الشخصية والاجتماعية، بسبب الاستحضار المستمر للذكريات.
يمكن أن يكون لـمتلازمة فرط التذكر آثار إيجابية وسلبية على حياة الشخص المصاب بها. يمكن أن تكون مفيدة في مجال البحث والكتابة، كما يمكن أن تساعد الشخص على فهم نفسه والعالم من حوله بشكل أفضل. ومع ذلك، يمكن أن تكون أيضًا مصدر إجهاد وقلق، خاصة إذا كان الشخص يركز على الذكريات المؤلمة أو المحرجة.
علاج فرط الاستذكار
عندما يؤدي فرط التذكر إلى تعطيل الحياة اليومية لمن يعانون منه، فمن المهم اللجوء إلى الحلول التي توفر نتائج مفيدة.
في الواقع, لا يوجد علاج معروف لمتلازمة فرط التذكر، لكن هناك بعض التقنيات التي يمكن أن تساعد الشخص المصاب بها على إدارة أعراضها.
على سبيل المثال، يمكن أن يساعد العلاج النفسي الشخص على تعلم كيفية التعامل مع الذكريات السلبية، ويمكن أن تساعد تقنيات إدارة الوقت الشخص على تنظيم حياته اليومية.
- العلاج النفسي
تسمح العلاجات النفسية بمعالجة فرط التذكر أو هايبرثيميسيا أو التقليل من أعراضها، حيث أن ذاكرة المعلومات التفصيلية والدقيقة ترتبط بمشاعر كل فرد. وبهذا المعنى، يسمح لنا العلاج النفسي بالتعامل مع حالات التوتر و/أو القلق بطريقة أكثر ملاءمة.
في حالة الأشخاص الذين يعانون من العواقب السلبية لفرط المزاج، يسمح العلاج النفسي بمعالجة العواطف والسلوكيات المرتبطة بالذكريات. بهذه الطريقة، من الممكن تقليل القلق والتقلبات المزاجية الناجمة عن فرط نشاط التذكر.
- الأدوية النفسية
في حالات فرط التذكر، هناك بعض الأدوية التي تعمل على كيمياء الدماغ وتفضل ظهور لحظات لا يلزم فيها استيعاب الكثير من المعلومات. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام الأدوية تحت إشراف الأخصائي أو الطبيب النفسي.
طالع أيضا: متلازمة الرأس المنفجر : الأسباب وطرق الوقاية
أشهر حالات الهايبرثيميسيا
من بين أشهر الأشخاص المصابين بالهايبرثيميسيا أو متلازمة فرط التذكر، نجد ما يلي:
- كيم بيب، وهي أمريكية تتذكر كل لحظة في حياتها منذ سن 3 سنوات
- جيسيكا فريمان، وهي بريطانية تتذكر كل لحظة في حياتها منذ سن 12 سنة
- كين بيرنز، وهو أمريكي يتذكر كل لحظة في حياته منذ سن 5 سنوات
تم الإبلاغ عن حوالي 60 حالة فقط من المصابين بمتلازمة فرط التذكر في العالم.
ذات صلة: متلازمة ستوكهولم : عندما تدافع الضحية عن مختطفها
